Швидкий салат з квасолею і кукурудзою стане в пригоді коли до вас раптово навідаються гості. Салат з квасолею виходить смачним та поживним. Готується просто та швидко зі звичайних і досить не дорогих інгредієнтів.
Калорійність на 100 г
219 кКал
Білків на 100 г
10,2
Жирів на 100 г
13,1
Вуглеводів на 100 г
14,2
20 хвилин
Порцій
8
ІНГРЕДІЄНТИ:
- Кукурудза – 1 банка
- Квасоля – 1 банка
- Сир – 200 г
- Майонез – для змащування салату
- Часник – 2-3 зубчики
- Курячі яйця – 5 шт.
- Сухарі – 80 г
- Сіль, перець – за смаком
Рецепт приготування салату з квасолею і кукурудзою
Перший крок. З’єдную у великій ємності кукурудзу і квасолю.
Порада: салат буде смачнішим і більш яскравим, якщо використовувати червону квасолю.
Другий крок. Сир тру на терці.
Порада: використовуйте в приготуванні свій улюблений твердий сир.
Третій крок. Додаю в салат дрібно натертий часник.
Інші рецепти салатів українською мовою на цій сторінці.
Четвертий крок. Відварені яйця чищу і нарізую кубиком. Додаю їх до салату.
П’ятий крок. Всипаю в салат з квасолею сухарі.
Шостий крок. Додаю сіль та перець за своїм смаком.
А ось рецепт салату з копченою куркою і сухариками.
Сьомий крок. Заправляю салат майонезом.
Заправлений салат з квасолею і кукурудзою відразу подаю до столу. Так-як я додала в салат всі сухарі, то його необхідно використати відразу, поки сухарі не розкисли. Якщо вам не потрібно стільки салату відразу, то додавайте сухарі частинами, відсипавши необхідну кількість салату і додавши в нього сухарики та майонез.
Based on 2 Review(s)
