Тушкована шпарагівка на сковороді – корисна страва. В ній поєднанні гриби, шпарагівка (стручкова квасоля), цибуля. Тушкувати я буду у соєвому соусі. Аромат не передати. Тушкована шпарагівка буде гарним дієтичним доповненням до гарнірів.
Калорійність на 100 г
58 кКал
Білків на 100 г
2,95
Жирів на 100 г
3,22
Вуглеводів на 100 г
4,73
Рецепт як тушквати шпарагівку
Третій крок. Ставлю пательню на вогонь та наливаю в неї соняшникову олію.
Рекомендую піцу на сковороді з ковбасою.
Тушкована шпарагівка з грибами в соєвому соусі готова. ЇЇ можна подавати до столу в гарячому вигляді чи в охолодженому. Стручкова квасоля з грибами гарно доповнить м’ясні страви. Смачного!
Summary

Recipe Name
Тушкована шпарагівка (стручкова квасоля) з грибами в соєвому соусі
Author Name
Гуслянка
Published On
Preparation Time
Total Time
Average Rating
5



Based on 7 Review(s)




