Салати

Салат з квасолею та сухариками

Салат з квасолею та сухариками у домашніх умовах

Неодноразово салат з квасолею та сухариками виручав мене. Бо готовиться він досить просто, багато часу не потребує, а інгредієнти в його складі прості та невибагливі. Водночас салат з квасолі та з сухариками має міцну харчову цінність. Він ситний. Він неабиякий смачний. Пробуйте готувати.

Калорійність на 100 г

232 кКал

Білків на 100 г

10,4

Жирів на 100 г

14,6

Вуглеводів на 100 г

13

15 хвилин

Складність
Легка

Порцій
6

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • Консервована квасоля – 1 банка
  • Кукурудза – 1 банк
  • Сир твердий – 200-250 гр
  • Часник – 2-3 зубчики
  • Варені яйця – 5-6 шт.
  • Сухарики – 1 пачка
  • Майонез – для заправки
  • Сіль – за смаком

Покроковий рецепт приготування салату з квасолею та сухариками

Перший крок. Заздалегідь відварені курячі яйця чищу від шкаралупи та нарізую кубиком.

 

Також рекомендую салат з кальмарами та морквою по-корейськи.

Другий крок. До подрібнених яєць додаю кукурудзу.


Порада: з кукурудзи потрібно злити рідину.


 

Третій крок. Потім додаю сухарики.


Порада: я використовую сухарі зі смаком сметани та зелені.


 

Четвертий крок. Твердий сир я дрібно нарізую кубиком та відправляю до салату з сухариками.


Порада: щоб пришвидшити процес приготування, можна сир натерти на крупній терці.


П’ятий крок. Консервовану квасолю додаю в салат. У мене квасоля в томаті, і я її не промивала, але якщо ви не любите томатну пасту, то можете промити квасолю.


Порада: краще у салаті з сухариками використовувати червону квасолю. Але якщо ви її не знайдете, то використовуйте будь-яку квасолю.


Шостий крок. Заправляю салат майонезом, додаю сіль за смаком та 1-2 зубчики часнику натерті на дрібній терці.

Салат з квасолею та сухариками ретельно перемішую і подаю до столу. За смаком можна додати зелень петрушки чи зеленої цибулі. Такий салат стане гарним доповненням як на повсякденному так і на святковому столі.

Summary
recipe image
Recipe Name
Салат з квасолею та сухариками
Author Name
Published On
Total Time
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Вам також сподобаються рецепти